Tips Cantik Alami di Bulam Puasa

Tampil cantik di setiap kondisi tentunya dambaan setiap wanita, tidak terkecuali pada saat bulan Ramadhan. Bagi setiap muslimah diwajibkan atasnya untuk berpuasa. Oleh karena itu meskipun sedang dalam keadaan tersebut tampil fresh dan cantik harus selalu menjadi yang utama. Dengan kondisi badan yang tidak seperti hari biasanya, dapat mempengaruhi kondisi tubuh khusunya kulit wajah. Jangan sampai karena puasa mengalami dehidrasi yang berdampak kurang baik pada kulit khususnya kulit wajah. Berikut ini beberapa tips untuk menjaga peampilan selama bulan puasa.

1.Berfikir positif

Hal ini sangat penting yang dapat mempengruhi kondisi tubuh. Meskipun dampaknya tidak banyak disadari, namun hal ini sangat berpengaruh. Jika selalu berfikiran positif, tenang, selalu menjaga hati, menghindari stres. Tidak hanya pahala yang akan didapatkan, melainkan kesehatan jasmani dan rohani yang dapat berpengaruh pada kesehatan kulit.

2.Berolahraga ringan

Usahakan sehabis melaksanakan sholat subuh tidak dilanjutkan dengan tidur. Tidur setelah makan sahur akan mengakibatkan tubuh lemas saat berpuasa di siang harinya. Sehingga tampilan semakin tidak fresh dan terlihat loyo. Oleh karena itu usahakan tidak tidur setelah subuh, sibukkan diri dengan hal-hal positif lainnya. Olahraga ringan sepeti jalan santai akan sangat membantu kebugaran saat seharian berpuasa.  

3. Cukup minum air putih dan hindari Es

Untuk memenuhi kebutuhan cairan selama berpuasa, harus tetap minum paling tidak 8 gelas sehari. 2 saat buka, 4 saat malam hari, dan 2 saat sahur. Selain itu sebisa mungkin hindari mengkonsumsi Es, apalagi ketika berbuka. Minum es akan mengakibatkan dampak buruk bagi orang yang berpuasa. Dianjurkan bagi untuk meminum minuman yang manis dan hangat. Hal itu akan lebih bermanfaat dibandingkan dengan air es. Hanya saja sebagian orang kurang memperhatikan hal tersebut. Banyak mengkonsumsi air putih apalagi hangat akan membuat kulit lebih berseri, akan tetapi air es justru akan membuat kulit lebih kendur dalam waktu yang lama tanpa disadari.

4. Konsumsi sayur buah dan mengurangi gorengan

Semua orang mengetahui akan manfaat dan pentingnya mengkonsusmi buah dan sayur. Selain memperlancar metabolisme tubuh, buah dan sayur mempunyai peranan besar dalam kesehatan kulit dan wajah. Banyak mengkonsumsi buah dan sayur akan membuat kulit menjadi segar dan terlihat awet muda. Sedangkan gorengan akan membuat kulit menjadi terlihat kusam karena kandungan minyak yang masuk kedalam tubuh.

5. Make up minimalis

Selama bulan ramadhan, tampilan makeup tidak harus menor. Makeup tebal justru akan membuat tampilan terkesan aneh. Cukup dengan menggunakan tabir surya, bedak, eyeliner dan maskara lalu lengkapi dengan lipstik tipis. Makeup minimalis akan membuat tampilan terlihat lebih natural dan fresh sampai sore hari. Apalagi bagi yang berhijab, pastinya gerah dan panas ketika berada diluar ruangan. Oleh karena itu gunakan makeup seperlunya saja.

Demikianlah tips cantik selama bulan ramadhan. Selain itu banyak berwudhu juga dapat memancarkan aura kecantikan dari dalam. Selamat mencoba supaya tetap bisa tampil cantik selama berpuasa dan menjalankan ibadah dengan lancar tentunya.

Sumber : http://www.designes.biz/2015/06/tips-cantik-alami-di-bulan-puasa.html